No te digo que este Entrenamiento te Vaya a Transformar…
No te digo que Vayas a Dejar de Pensar como siempre…
¡Te lo Demuestro!
Te presento tu Plan Personal para Cuidarte.
Un Programa Único que Reúne las Mejores Herramientas de Crecimiento Personal (Coaching, PNL, Psicología Positiva, Neurociencia, Meditación Mindfulness, Yoga).
Un entrenamiento sencillo y eficaz que trabaja para ti. Solo tienes que reservar 1 hora al día (una vez a la semana, dos veces a la semana o cada día, tu elijes), escuchar y dejarte llevar.
Podrás hacerlo a tu ritmo, desde cualquier lugar y dispositivo; bien sean en tu movil, tablet, la computadora.
Aprovecha tu tiempo para para ponerte a punto, para revisarte, para deshacerte de todo lo que te esta limitando y sobre todo para ¡QUERERTE MEJOR!
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¿Te imaginas aprender a pensar y a sentirte de otra manera?.
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¿Cómo sería tu vida si aprendieras a gestionar tus emociones con una estrategia eficaz?.
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Aprender a detectar lo que te esta Limitando, a Calmar tu mente y a Gestionar El Estrés Diario es parte de este entrenamiento.
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Mejorar Tus Relaciones, Quererte y Liderarte. Revisar tu vida son cosas que NO DEBEN ESPERAR.
Miles de personas no están conformes con sus vidas pero no hacen nada por cambiar.
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Vivimos en Automático la mayor parte del tiempo.
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Nuestra Mente nos domina y el control se nos escapa.
¿Y sabes lo que hace la mayoría?
Pone toda su energía ENFOCÁNDOSE en lo que quiere Evitar. Y no se dan cuenta, QUE SE DEBEN DE ENFOCAR en lo que quieren conseguir. ¡Gestionar las Emociones SI, Controlarlas y Evitarlas NO!
¡Mejorar tus relaciones con Asertividad y Empatía, crear una Mentalidad de Riqueza, Dejar de Vivir en la Carencia,…esto es Vivir con Conciencia!
—► ¿Sabes cuál es la fuerza que controla todas tus decisiones? Tus creencias.
—► Cuanto antes conozcas las creencias que te limitan, más libertad tendrás.
—► Lo que está creando tu destino ahora, es tu mente inconsciente, es la que controla la mayoría de tus decisiones.
—► La MEDITACIÓN te dará Poder, sacarás a la luz tu parte inconsciente, recuperarás el Control y Estarás más Presente.
—► Meditando tu cerebro cambiará y los momentos de paz y serenidad se incrementarán.
—► No permitas que tu vida se vea configurada por tus circunstancias, si no por tus propias decisiones.
Recomiendo este programa de 21 Días Viviendo Consciente, proceso probado, progresivo, que te hará pensar en tu batería de recursos personales; de maneras nuevas y emocionantes, para los que buscan la paz interior. Vivir consciente te cambiará la vida.
Concha Hidalgo (Psicóloga, Consultora y Coach)
Te presento el único curso-entrenamiento del mercado totalmente on-line, que fusiona La Meditación (Atención Plena) con el Coaching Personal, la Inteligencia Emocional y la Psicología Positiva.
Un mapa del tesoro que te llevará a descubrir tu mejor versión.
21 Masterclass, 21 Meditaciones guiadas, con resúmenes diarios, todo guiado y preparado con alma y desde el corazón.
Aquí te presento todo lo que te vas a llevar en estos 21 Días Viviendo Consciente:
DÍA 1: Mindfulness (vivir en el presente): «Intenta no sufrir, ni sufrir menos, si no, que el sufrimiento no nos altere» Simone Weil
Bonos de Regalo:
Una Guía Resumen en Formato PDF, descargable la cual vas a poder imprimir.
Audio en formato MP3, para que lo puedas descargar y escucharlo cuando quieras.
Vídeo descargable, para que puedas mirarlo cuantas veces quieres, sin necesidad de tener conexión a Internet.
DÍA 2: El poder de la respiración: «No hay en el mundo regímenes, ni vitaminas que puedan beneficiarte tanto como un habito respiratorio excelente». Tony Robbins
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DÍA 3: Creencias limitantes: ¿La clave de la Felicidad? «Entregarte a la intensidad del presente, siendo tu mismo y no lo que otros quieren que seas». Alejandro Jodorowsky
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DÍA 4: Tu saboteador interior: «La peor falta de ortografía que existe es, que nunca ponemos punto final, a aquello que nos hace daño.» «Como te traten los demás es su karma, como reacciones es el tuyo».
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DÍA 5: Vivir en automático… SUS CONSECUENCIAS: «Lo que haga hoy es importante, porque estoy usando un día de mi vida en ello».
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DÍA 6: Tu nuevo estado mental “LA ABUNDANCIA”: «Decido adoptar nuevas formas de pensar, que contribuyan a mi felicidad y mi prosperidad».
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DÍA 7: El estrés sostenido en el tiempo nos puede matar: «En el Mindfulness, somos nosotros los que decidimos si seguimos a los pensamientos o si elegimos otra cosa».
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DÍA 8: Resumen de la primera semana: «La gente se arregla todos los días el cabello… ¿Por que no, el corazón?
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DÍA 9: Los grandes beneficios de la visualización creativa: «Hay un tiempo para dejar que sucedan las cosas, y un tiempo para hacer que las cosas sucedan».
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DÍA 10: Inteligencia emocional y mindfulness (parte 1): «El que sufre antes de lo necesario, sufre más de lo necesario». Séneca.
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DÍA 10: Emociones que nos dan y nos quitan poder (parte 2): «En la vida no hay cosas que temer, solo hay cosas que comprender». Marie Curie.
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21 Días Viviendo Consciente es una guía imprescindible para to aquel con una mínima inquietud espiritual y ganas de seguir creciendo, tanto personal como profesionalmente. Un programa estudiado y trabajado; con el que vivirás de una forma mas plena y consciente. Conseguirás muchos beneficios poniéndolo en practica.
Elena Borau Boira (Doctora y Profesora asociada en la Universidad Camilo José Cela).
DÍA 11: La importancia de ser pro-activo: «El pesimista se queja del viento, el optimista espera que cambie, el realista ajusta las velas».
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DÍA 12: La asertividad un recurso muy preciado: «Las personas trabajan mejor cuando se sienten mejor, y la asertividad ajusta y mejora sin duda la temperatura emocional de quienes les rodean; ya sean empresas, familias o cualquier ámbito».
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DÍA 13: La ley de la atracción: «No hay nada como imaginar para crear futuro. Lo que hoy es utopía, mañana será realidad».
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DÍA 14: La compasión hacia uno mismo y hacia los demás: «Si quieres que otros sean felices, practica la Compasión, y si quieres ser feliz tu, practica la compasión». Teozin Gyatso (El 14 Dalai Lama).
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DÍA 15: 7 reglas de oro que le darán un valor añadido a tu vida: «El destino baraja las cartas, pero nosotros las jugamos» Schopenhauer. «Algunos comprarn la Felicidad, otros la crean.
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DÍA 16: Repaso & coaching: «Si quieres crecimiento y unión en tus relaciones, no trates de modificar a los demás. Modifica tu forma de ver las cosas.
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DÍA 17: Cambia tu cerebro, cambia tu vida: «El Verdadero éxito consiste en descubrir quién eres, en lugar de calcular qué serás». Franz Kafka.
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DÍA 18: Saber que comer para estar sano y energético: «La salud hay que introducirla en nuestro cuerpo por los alimentos, un entorno saludable y un pensamiento positivo».
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DÍA 19: Liderazgo interior: autosoberania: «Todas las cosas que salen de ti, regresan a ti. Así que no es necesario preocuparte por lo vas a recibir, mejor preocúpate por lo que vas a dar».
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DÍA 20: Cambiar hábitos ¿por qué nos cuesta tanto?: «Recordar que vas a morir es la mejor manera que conozco, para evitar caer en la trampa de que tienes algo que peder». Steve Jobs.
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DÍA 21: ¿Y ahora qué?: «Muchos fracasos y desilusiones no son el resultado de una erupción volcánica repentina, sino más bien de una gradual recaída; que de forma imperceptible nos susurra cada día que algo no va bien, aumentando su intensidad, hasta ser escuchado».
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El curso-entrenamiento «21 Días Viviendo Consciente» está presente en 7 países, ya son muchas las personas que terminaron el curso y que han comprobado como ha incrementado su conciencia;y ahora poseen las herramientas para Vivir en Equilibrio y con Paz Mental.
Durante 21 Días, han creado un ritual de meditación con beneficios infinitos que continuarán transformando sus vidas y la vida de quienes les rodean.
Lo mejor es que no hace falta hacerlo seguido, cada uno marca su ritmo y obtiene los máximos beneficios.
NO HAY TIEMPO QUE PERDER, Y SI MUCHA VIDA POR DELANTE PARA VIVIRLA PLENAMENTE. NO LO DUDES, HAZLO.
Adquiere el programa completo, para toda la vida, descargable y con asistencia on line, Haz clic en el botón de abajo
