Pasos maestros para lograr cualquier cambio en tu vida
Mi Objetivo es que “no permitas que tu vida se vea configurada por las circunstancias sino por tus propias decisiones.”
Mi nombre es Victoria y si quieres seré
tu Coach Personal en los próximos días.
Seré directa, concisa y te contaré
solo lo esencial para que obtengas resultados inmediatos…y cómo no creo en las casualidades, el hecho de que estes leyendo este mail seguro que tiene un significado.
Haz la prueba, te aportaré información de valor
que podrás integrar muy fácilmente y
compartirla con quien quieras.
*Claves que serán Oro Puro si las aplicas…
¿Sabes porque hay tanta gente que no consigue cambios significativos en sus vidas?
La respuesta es porque la mayoría
enfoca toda su energía en aquello que quiere evitar
en vez de en aquello que quiere conseguir.
Cuando nos enseñan a conducir,
el profesor en una curva cerrada nos pide
que nos enfoquemos siempre a la salida de la curva para no chocarnos.Pero lo que ocurre en muchos accidentes
es que la atención va directa a la farola o al muro
que es justo lo que queremos evitar.
Y así es como enfocamos nuestra vida
poniendo la energía de nuestros pensamientos
en lo que no queremos.
¿Pero porque nos cuesta tanto cambiar?
La Mayoría de las veces es por Pereza o por desconfianza.
Y si la dosis de Pereza y desconfianza en ti es alta, las resistencias mentales lo serán aún más.
Y CUAL ES LA SOLUCIÓN…TOMAR ACCIÓN AHORA!
Y ESTO NO FALLA SI LO APLICAS…Primer PASO:
Empezarás por cambiar de inmediato las preguntas que te estás haciendo.
Si te pasas la vida preguntándote..
¿Por qué me pasa esto a mí?
¿Porque no me sale nada bien?
¿Por qué me siento tan desanimado?
Quiero que sepas que estas preguntas llevaran tu atención hacia respuestas que apoyen tu estado de ánimo y te hundan más en tus problemas.
Pero si cambias y te enfocas en las soluciones tu cerebro cambiará el enfoque y te preguntarás…
¿Cómo puedo cambiar mi estado de ánimo
para hacer todo lo que me he propuesto?¿Cuál es el primer paso que tengo que dar
para conseguir lo que quiero?
¿NO HAS NOTADO LA ENERGÍA QUE SE DESPRENDE DE ESTAS PREGUNTAS?
Con estas preguntas además de cambiar de inmediato
la forma en la que te sientes, guiarás a tu cerebro hacia la solución.TU FOCO AHORA ESTARÁ EN LO QUE QUIERES CONSEGUIR NO EN LO QUE QUIERES EVITAR.
Recuerda que un Pensamiento Positivo nunca va a tener la repercusión de una pregunta poderosa!
¿Qué he conseguido en la vida de lo que me sienta orgulloso/a?
Con esta simple pregunta
tendré referencias reales para sentirme feliz.
La respuesta me llevará a un lugar
o momentos que hacen que cambie
mi estado de ánimo…lo has probado?
EL PROBLEMA…Que la mayoría de la gente
funciona en Piloto Automático
y no controla de forma consciente ni lo que siente ni lo que piensa.
Ni por supuesto lo que se pregunta.
LA SOLUCION..Cuando tomes conciencia de lo que deseas realmente descubrirás lo que te está limitando,
Y si te haces esta pregunta..
¿Qué me ha impedido hasta ahora cambiar o conseguir lo que quiero?
De estas respuestas saldrán creencias que te están limitando.
¿Qué ocurrirá en tu vida si no cambias de trabajo
y apuestas por aquello que siempre has querido?¿Qué pasará si no le dices a tu pareja que ya no eres feliz?
¿Y si no te tomas en serio tu salud? Y si no pierdes los kilos que te sobran?
Aunque nos cueste creerlo nuestros comportamientos
se ven impulsados por reacciones en los que va implícita una creencia incrustada que nos ha llevado a elegir la vida que llevamos ahora..DETECTA ESO QUE TE ESTA LIMITANDO!
EJERCICIO:Piensa y escribe que es lo que te gustaría cambiar en tu vida.
De momento sólo una cosa para no colapsar al cerebro.
Cuando lo tengas hazte las siguientes preguntas…
Si no cambio o no consigo esto,
¿Qué precio vas a pagar a corto o largo plazo si no cambias ahora?
Se sincero contigo mismo, y anota lo que esto puede costarte en los próximos años, si no haces nada.¿Cuánto puede costarte en lo emocional?
En salud? En tu energía física?
¿Cómo te hace sentir eso?
Ahora debes destripar todo el dolor que salga de esto y lo utilices para
asociarlo a lo que quieres cambiar.
Este DOLOR debe tener todo el protagonismo en tu mente y debe superar a la PEREZA Y LA DESCONFIANZA QUE TE ESTABAN EMPUJANDO A NO TOMAR ACCIÓN.
PODEMOS APRENDER A CONDICIONAR NUESTRAS MENTES, CUERPOS Y EMOCIONES….ESTO YA ESTÁ DEMOSTRADO!
MEDIANTE LAS NEUROASOCIACIONES.
Te pondré un ejemplo:
Si asocias el fumar con el placer, la vida social
y con el momento relax, te será muy difícil dejarlo.
Si vinculas el dejar a tu pareja, con el miedo,
la desconfianza y la soledad te será muy difícil dar el paso.
Si vinculas el cambio de trabajo con riesgo
y miedo a que no salga bien, seguirás estancado de por vida.
Sin embargo, al cambiar lo que asociamos al dolor o al placer cambiará de forma inmediata nuestros comportamientos.
Puedes hacerlo AHORA MISMO!
Piensa a que estás asociando aquello que quieres cambiar y no puedes.
Cuando lo tengas cambia la asociación,
y enfócate SOLO en lo que te va a beneficiar.
Si asocio el terminar mi relación,
con mi libertad personal, con nuevas oportunidades
y con un cambio que me va a reforzar como persona,
me llenaré de confianza, motivación y tomaré acción.
Buenos dias Victoria:
Tras leer varios correo tuyos, y gustarme mucho todos, decirte que este, donde explicas como coger fuerzas para que se tengan lugar todos los cambios que queremos en ntras. vidas y vivir mejor, mas felices… es increible me ha gustado mucho voy a compartirlo con amigas y ponerlo en practica.
Te ire contando mis avances
Mil gracias
Hola Isabel! Mil gracias por leerme, y sobre todo por poner en práctica lo que escribo que como sabes forma parte de la sabiduría de la Vida, yo lo único que hago es canalizarlo.
Un Placer!
Feliz Día