Beneficios y Ventajas de hacer los 21 Días antes de que acabe el año…

Está mas que demostrado que el cerebro se colapsa cuando establece varios retos a la vez. Cuando esperamos a primeros de año para fijarnos objetivos, solemos programar varias cosas a la vez (ir al gimnasio, estudiar ingles, meditar, hacer yoga) y comprobamos como al poco tiempo hemos desistido de la mayoría o ni siquiera lo hemos intentado.

Por lo tanto (y lo digo por propia experiencia), es mas probable que terminemos una actividad o reto antes de que acabe el año, por varias razones, una porque consciente-mente tenemos la presión del tiempo; hacerlo antes de que acabe el año y empezar renovados y con nuevos hábitos, otra porque nuestro cerebro enfocará toda la energía en lograrlo, al no tener otros objetivos en mente.

Miles de personas no están conformes con sus vidas, pero no hacen nada por cambiar. Vivir en Automático la mayor parte del tiempo, aumenta el sufrimiento y la ansiedad.

Cuando la mente te domina, el control sobre tu vida se escapa; ya que una mente dispersa es una mente fuera de control.

21 Días Viviendo Consciente es el Único curso del Mercado, que fusiona lo mejor del Coaching Personal, Inteligencia Emocional y la Meditación para la Atención Plena.

¿Te imaginas aprender a pensar y a sentirte de otra manera? ¿Cómo sería tu vida si gestionaras tus emociones con una estrategia eficaz?

Aprender a detectar lo que te Está Limitando, Calmar tu Mente y Gestionar el Estrés diario es parte de este entrenamiento.

Inspiración:

• 21 Vídeos que incluyen una Master Class diaria, mas una meditación Mindfulness guiada por mí.
• 21 Temas diferentes para dirigir tu Vida hacia la mejor versión.
• Psicología Positiva en cada Vídeo.
• Música BrainWave que equilibra tus Hemisferios, solo con escuchar los vídeos.
• Contarás con  mi apoyo por mail durante todo el proceso.
• Puedes hacerlo a tu ritmo y en cualquier lugar.

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¿Se te ocurre algún regalo mejor que darle la oportunidad a alguien de que entrene su mente y cambie su vida?

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Es muy importante saber de ti, que piensas, que sientes, que quieres. Así que, te invito a dejarme tu comentario y con gusto lo leeré y responderé.

Con Cariño,

Que Tengas Paz, Alegría y Amor