Lo que puede dar de sí saber cambiar el foco

¿Cuantas veces tratamos de encontrar respuesta a lo que nos pasa, o nos aferramos en buscar una salida a un problema y lo único que encontramos es más confusión?

Y nos desesperamos, nos agobiamos, nos llenamos de estrés y ansiedad. La neurociencia ya ha demostrado, que es imposible encontrar una solución que nos beneficie desde una mente dispersa y desordenada, es decir, desde el caos solo hallaremos más caos.

Esto hace que te estés recordando a ti mismo, continuamente quien no quieres ser. Aquí toda tu fisiología esta alterada hormonal-mente; por tu manera de pensar y de sentirte.

Yo siempre digo: «una mente dispersa es una mente fuera de control».

Hoy quiero hacerte reflexionar sobre esto, ya que me encuentro cada día en consulta personas que se CREAN  una depresión, unida a relaciones de dependencia nocivas; precisamente por no empezar por lo más importante CAMBIAR EL FOCO.

Si tu Foco (pensamientos, sentimientos) esta orientado a un dialogo interno negativo, repetitivo, a un bucle en el que siempre le das vueltas a lo mismo, la salida estará cada vez mas lejos.

Para salir de aquí tienes que condicionar a tu cuerpo una y otra vez químicamente (con nuevos pensamientos) para activar el tercer cerebro el cerebelo, sede de nuestros hábitos y comportamientos.

«El secreto, el truco o la estrategia» a seguir, esta en hacer algo en lo que casi nadie piensa pero que sin duda es la clave de todo amigo.

Averiguar lo que nos esta SOBRANDO en la vida, es decir DESAPRENDER. Normalmente buscamos que nos falta para estar en equilibrio, para ser felices; pero no pensamos en que nos sobra.

El Campo Cuántico (el Universo), la energía que te rodea, esta respondiendo en estos momentos, exactamente a quien estas siendo. Aquí la intención por si sola, no sirve de nada.

El proceso de cambio requiere que PARES, que escribas exactamente todo tu dialogo interno (no te imaginas lo poderoso de este ejercicio, para mi es el mejor).

Cuando lo leas, tacha lo que crees que esta sobrando, veras creencias limitantes, frases destructivas empañadas por la negatividad y el miedo. Cuando hayas quitado todo lo sobra, empieza a cambiar tu mente.

¿Cómo?

Parando de nuevo, para traer nueva energía a tu vida, utilizando nuevas creencias y pensamientos que cambien por completo el escrito anterior.

Por ejemplo: si no se que hacer con mi vida, no me veo capaz de dejar a mi marido, o me siento débil y llena de miedo para enfrentarme a una situación distinta a la que estoy… Aquí viene el esfuerzo, visualizate (durante 30 minutos siendo), sintiendo y haciendo todo lo contrario a lo que hacías hasta ahora.

Escribelo, léelo durante 21 días y habrás empezado a CREAR UNA SALIDA. Pero esta vez desde la tranquilidad, el orden y el aprendizaje. Habiendo parado y sabiendo lo que SOBRA y no permitiendo que siga en tu Vida.

El Dr. Joe Dispenza, me enseño mucho sobre estos temas y por experiencia y de corazón te digo que: EL MUNDO ES DE DENTRO A FUERA. Y que puedes crear la vida que deseas, solo con poner el foco fuera de tu Caos Interno.

Recuerda que ¡TU ERES EL DUEÑO DE TU DESTINO, Y EL CAPITÁN DE TU ALMA!, y que «El pasado es solo una historia que nos contamos».

La meditación sin duda es mi recomendación. Aprender a dirigir tu mente al momento presente, a tu corazón, a la calma, a la serenidad; es el tesoro mas grande que jamas he encontrado.

TE RECUERDO que el Curso On Line «21 Días Viviendo Consciente»

Esta disponible para tí, para que cambies tu cerebro, tu mente y tu vida.

Te dejo mi mail para cualquier consulta consiguete@victoriabio.com

Es muy importante saber de ti, que piensas, que sientes, que quieres. Así que, te invito a dejarme tu comentario y con gusto lo leeré y responderé.

Con Cariño,

Que Tengas Paz, Alegría y Amor